Grupa Pino Filmy, zdjęcia, muzyka Dziel się chwilą Darmowy hosting darmowa telewizja internetowa Powiedz innym o sobie Darmowe blogi Pokaz zdjęć, prezentacje multimedialne pytania i odpowiedzi zadania, testy, śmieszne pytania, łamigłówki

wszystkie foto video tekst

« Poprzedni

Następny »


Posłuchajcie swego ciała

dodany przez: fulisz 1 sierpnia 2008 / 0 0

Udostępnij
Maja Popielarska odpoczywa na Półwyspie Helskim. Mimo wakacyjnego odprężenia nie zapomina o zdrowym trybie życia.

Jak można spędzić urlop, by nie wrócić z dodatkowymi kilogramami? Najlepszej rady udzielić może specjalista, czyli Maja Popielarska, prezenterka programu „Grunt to zdrowie” (TVN Style). – „Jestem zwolenniczką słuchania własnego ciała. Jeśli w danym momencie mamy ochotę na konkretne danie, to powinniśmy posłuchać wewnętrznego głosu, który z pewnością dobrze radzi. Oczywiście, nie znaczy to, że trzeba się objadać. Lekka dieta to podstawa. Latem marzą się nam zimne przekąski, chociażby lody, ale nie można przesadzać ze słodyczami, bo one źle wpływają na zdrowie i figurę” – radzi prezenterka w rozmowie z XOXO. Ale jak tu się nie przejadać, kiedy właśnie podczas wakacyjnego wyjazdu pozwalamy sobie na więcej niż w ciągu roku? – „Jeśli ktoś nie ma ochoty na poranną gimnastykę, wystarczy, że urządzi sobie codzienny spacer” – dodaje Maja. 

sc  

Komentarz tylko dla zalogowanych


Drogi użytkowniku!

W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.

Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.

 Tak, zgadzam się na nadanie mi "cookie" i korzystanie z danych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu dopasowania treści do moich potrzeb. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

 Tak, zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu personalizowania wyświetlanych mi reklam i dostosowania do mnie prezentowanych treści marketingowych. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

Wyrażenie powyższych zgód jest dobrowolne i możesz je w dowolnym momencie wycofać poprzez opcję: "Twoje zgody", dostępnej w prawym, dolnym rogu strony lub poprzez usunięcie "cookies" w swojej przeglądarce dla powyżej strony, z tym, że wycofanie zgody nie będzie miało wpływu na zgodność z prawem przetwarzania na podstawie zgody, przed jej wycofaniem.